**最快方法有哪些

手术**方式最立竿见影的方法就是假体**，当然也可通过调节饮食及生活习惯的方式来**，比如喝酸奶、服用维生素e、吃纳豆、青木瓜等，也可以多进行游泳、或者吹气球练习，另外一方面，手法按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，让乳房不会因为减肥而掉肉。