番泻叶减肥法怎么做

番泻叶减肥法是在每天早晨用番泻叶来泡水喝，番泻叶泡水能够非常有效的促进肠胃的蠕动，减轻肠胃里面的毒素和垃圾，清除里面的宿便，而且还能够减少脂肪的吸收，有非常好的减肥作用，在减肥的同时可以适当的做一些运动，比如散步或者是跳广场舞等。