怎么消除妊娠纹效果好

在生完孩子三个月适合消除妊娠纹，可以做一些运动消除水肿，也需要多吃含有维生素c的食物，一定要保证睡眠质量，使皮肤紧致。也可以通过医美的方式淡化妊娠纹。跑步会使多余的脂肪转化为肌肉淡化肥胖纹，也可以每天热敷几分钟，然后涂一些专门去妊娠纹的药物，并且按摩至吸收。