瘦脸可以使用瘦脸面膜进行瘦脸,但是这个方法必须长期坚持才会有效果。也可以用瘦脸仪器进行推拉脸部肌肉,这个方法也是需要长期的坚持才可以见效的。这两种方法需要配合饮食上制定一个科学的饮食计划和合理的作息时间,可以使脸上的肉减下来。但是一定不要去吃瘦脸茶和瘦脸针等一些激素,它们都是对人体健康有一定危害的。