可以在医生指导下服用消炎药物或止痛的药物来缓解症状,同时需要到当地正规的医院做头部检查,明确引发镇痛的情况,根据检查结果,在医生指导下进行对症治疗。这出现后脑勺疼痛可能是没有休息好,也可能是血管痉挛和头部受凉等因素所造成的,并且也不排除是头部血管疾病引起的。平时可以通过按摩和热敷以及针灸来帮助缓解症状。