可以通过按摩的方法来瘦脸,瘦脸也可以到医院通过打瘦脸针的方法来进行,按摩可以促进血液循环,起到瘦脸的效果,但是按摩瘦脸需要一段的过程,每天需要按摩三次,每次按摩要在10分钟以上的时间,一般需要一个月左右的时间才能起到效果,平时要多注意休息。