抽脂反弹了怎么办

抽脂反弹了可以通过运动方面来减肥，可以做有氧运动，既能锻炼转呼啦圈，腿部伸缩训练起到减肥的效果，每次运动的时间要在20分钟以上，20分钟以上才能使身体内的热量消耗起到减肥的效果，在此期间要保持一个良好的心态，多喝温开水，避免生气，避免着急。