背部的皮脂腺比较密集,分泌油脂的情况比较旺盛,所以平时要勤洗澡勤换贴身衣物,避免长痘,有痘印的地方可以在清洁后涂抹痘印舒缓凝胶或者维生素e软膏,想要快速去除的话建议去做激光治疗,平时多吃富含维生素的水果蔬菜,多喝白开水,促进代谢。