你好,你可以使用超声波进行洗牙,这是比较快速的方式。另外,你还可以把醋含在嘴中1-3分钟后涂掉,接着进行刷牙,或者刷牙后使用纱布蘸柠檬汁摩擦牙齿,都是可以起到美白牙齿的作用的,只是需要坚持一定的时间才能见效