凡士林不可以减肥,凡士林对保护皮肤有很好的效果,可以滋润皮肤,防止皮肤干裂,特别是在冬天,可以很好的防止冻疮,减肥一定要选对正确的方法,避免因不正确的减肥方法,影响身体健康,最好以坚持每天锻炼晨跑或者晚上散步,在饮食上以清淡为主,多吃水果蔬菜,做到平衡健康减肥。