怎么样能瘦脸上的肉

如果你想瘦脸，你可以这样做：吸气，让嘴巴尽可能鼓起来，然后呼气，再次吸气，重复几次。目的：在做面部减薄练习前消除面部肌肉中的气体，使这个小的面部减薄练习的效果更加明显，所以这个动作是必不可少的。同时，用双手拇指向上向内推颧骨上的脂肪，每次保持顶部几秒钟，重复几次。