减肥降血压是可以的,通过合理的锻炼,控制自己的饮食,有时候达到减肥的效果之后,血压是会恢复到正常水平的,但是因为每个人的体质不太相同,所以,减肥来降血压这件事情并不一定是完全行得通的,在平常的生活中,可以吃一些降压药来治疗自己的高血压症状。