皮秒激光祛斑的恢复期大概需要一个月左右的时间。如果皮肤的状态比较好,可能恢复期会比较短一些,在皮肤恢复的期间,一定要注意饮食的清淡,绝对不能够吃辛辣刺激的食物,也不能够吃一些发性的东西,还要注意皮肤的清洁卫生,绝对不要化妆。