橡皮筋瘦脸法并不能瘦脸。提出这种瘦脸方法的人认为,用橡皮筋绑耳朵能够刺激耳朵肌肉,放松咀嚼的肌肉,使颚骨自然恢复到原位,从而达到瘦脸的效果。但是,它并不会牵扯到咀嚼肌,也无法影响到骨骼。有的人能感觉到脸小了,可能有心理原因,也可能只是皮肤的拉扯作用,特别是靠近耳朵边皮肤比较薄,拉扯导致的暂时紧致作用就更明显。因此,橡皮筋瘦脸法并不能真正起到瘦脸作用。