消除脂肪粒平时一定要注意脸部的清洁,尤其是眼睛的周围,尽量不要用脏手去揉眼睛,可以使用温开水把脸部的毛孔内的垃圾彻底的清除。平时尽量不要吃过于油腻的食物,也可以使用消过毒的针来挑破脂肪粒的地方,注意局部的卫生与干爽,平时可以多吃一些富含维生素c的食物。