女孩子减肥吃什么

女孩子在减肥期间一定要保持身体的健康，而且通过控制饮食确实能够达到很好的减肥效果。在减肥期间主要就是吃一些清淡性的水果和蔬菜，比如常见的水果包括苹果，香蕉，橘子，梨，猕猴桃，火龙果，这些都是可以适当的吃一些的，还有就是蔬菜包括西红柿，黄瓜，西葫芦，包菜，大白菜胡萝卜。