激光祛斑是比较好的,但是要选择正规的医院进行,祛斑以后更要做好保养,否则会容易反弹,激光祛斑后,不要吃辣椒等容易上火的食物,也不要吃海鲜等容易过敏的食物,多喝水补充水分,不要化浓妆,平常多注意皮肤的清洁,激光祛斑结痂后千万不能用手抠掉,会留下疤痕。