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减肥的最快方法有哪些

都知道减肥最有效的办法，就是控制饮食，缩小饮食量和油腻食品摄入，减少垃圾食品，少吃甜，同时开始健身，运动有助于减肥。另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，**，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。

牵挂葡萄酒（提问者）

2025-07-20 11:16:24

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