米醋泡香蕉它是可以起到减肥的效果的,因为米醋泡香蕉它能够很好的促进脂肪的消耗,而且还可以增加饱腹感,从而能够达到减肥的效果,但是这种食物不能够过多的食用,如果使用过多的话,很容易会烧伤食道,对于胃黏膜也有很大的刺激,因此还是要少吃。