拔罐瘦身好不好_拔罐减肥真的能瘦吗?会反弹吗

单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且有时候会因为停止拔罐后有明显的反复作用。如果想要减肥的话，应该需要注意两点：一是减少脂肪和高能量的摄入，多吃蔬菜和水果；二是保证一定强度的训练，如游泳、跑步、打羽毛球等。