柔胸**的方法是可以用手掌按摩乳房的侧面，从锁骨地方向下面用力，力度一定要均匀从上往下轻柔的按摩，直到按摩到乳房的根部，每次坚持50次左右，进行左右交替的方式。同时也可以多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物，多吃一些豆类食品和猪蹄，来帮助**。
