不要盲目的相信这些糖果,糖,瘦身药,**之类的这些东西,对身体可能会造成一定的影响和伤害,减肥一定要选择一些健康有效而且比较安全的方法进行减肥,效果才会比较明显,而且平时也要注意调理自己的饮食,以清淡为主,禁忌辛辣刺激盈利性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。