减肥后胶原蛋白会减少脸部皮肤就会松弛,你可以口服胶原蛋白药物,使用紧致皮肤的化妆品。不要吃油腻、油炸和辛辣的食物,如炸鸡、冰淇淋、沙琪玛等。饮食清淡,少油少盐。你可以多吃富含高品质蛋白质和维生素c的食物,如鸡蛋、牛奶、大豆、新鲜蔬菜和水果,它们可以合成胶原蛋白,从而美化和保护皮肤。