眼角长斑是不能自己消除的,长斑考虑是和内分泌失调有一定关系,是需要及时的调理一下的,建议服用逍遥丸,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗。平时建议最好避免吃刺激性的食物,可以服用维生素e和维生素c缓解斑的症状,多吃蔬菜和水果。