怎么淡化老年斑_怎么能去掉老年斑

淡化老年斑首先要保证充足的睡眠时间，平时多吃一些补充维生素c的水果比如猕猴桃，柠檬，桔子等，数量较多的老年斑可以做激光祛斑，不过年龄大了做激光祛斑恢复的时间也会加长，一定要使皮肤新陈代谢加快，才会淡化老年斑。平时不健康的生活方式，会导致皮肤产生黑色素，出现老年斑。