黑眼圈大部分是由生活作息不规律,熬夜造成的,也有可能是精神压力过大,眼睛过度疲劳或者是皮肤太过干燥引起的,可以采用按摩的方法促进眼部周围的血液循环,改善黑眼圈的状况,也应该进行积极的体育锻炼,保证身体的健康,多吃蔬菜水果。