女人**有什么妙方

女人想要**的话可以常做收缩运动，即躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进**，然后收**道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间，对**也有好处。还有就是**术是女性为提高夫妻性生活质量的**方法，可以通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使**弹性增强，也可以外用药物使**内细胞活力因子提高质量。简单介绍这两种方法，还是需要你去医院咨询，找到适合你的方式。