减肥瘦身先瘦哪里

脂肪最容易沉积的地方也就是最容易减掉的地方，如果你采取的是节食减肥的方式，那么最先瘦的部位是腰腹部，接着就是臀部和脸部，最后是自己的下半身腿部以及全身差不多一起瘦，运动是最好的减肥办法，每天保证半个小时间左右快跑和有氧运动，长期坚持会有比较好的效果。