哪些**好_哪些**既健康又安全

现在市面上的这些**一般来说都是通过减少饮食加速排泄，从而能够让人瘦下来，但是这样会导致营养不良，甚至会导致女性出现月经紊乱以及肠道功能紊乱等现象，而且停药之后很容易会出现反弹的情况。因此不建议使用**，想要减肥还是应该运动更有效。