母乳有一定的祛斑效果,因为母乳里面含有大量的维生素和一些蛋白质,平时还可以经常涂抹一些维生素e或者是芦荟胶,也有一定的淡斑效果。脸上长斑主要是因为内分泌失调引起的,也可能是因为长期日晒引起的,平时一定要多补充一些水分,也能有效的避免长斑。