现在一般尽量不采用药物**,因为**药物都是激素成分,对人的身体有影响,可以在生活中多吃能够**的食物,比如有牛肉,绿色野菜,胡萝卜,苹果,哈密瓜,花生,腰果,黄豆及红枣,桂圆,牛奶,豆浆,鸡蛋等,平时可以多做扩胸运动。