多囊卵巢怎么减肥快速

胶囊卵巢型的肥胖可以通过跳绳来减肥，千万不要去吃**，因为**对身体的伤害是非常的大的，在吃完饭的时候一定不能久坐，要多做一些活动，平时的时候还可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有维生素和纤维素，都能促进肠胃的新陈代谢，减少脂肪的生成。