减肥饼干是许多想减肥人群都吃过的东西,减肥饼干一般没有副作用,只是里面的成分和普通饼干不一样,可以不必太过担心,放心食用。建议想减肥的人,不能光靠吃减肥饼干来减轻体重,还要通过自身的锻炼,来达到减肥的目的。减肥时期,不要吃含脂肪很高的东西,但是营养必需跟得上,能保证身体的需要。