如果真的想要减肥的话、最好是采取正确和健康的减肥方法,用科学来说精油不一定、能达到我们想要的瘦身效果、最好的方法、还是要通过运动消耗我们身体的脂肪,控制饮食减少热量的摄入、多吃一些水果和蔬菜。从而能够达到我们减肥的目的。