怎么快速瘦胸男生

想要快速瘦胸平时可以经常做一些扩胸运动和伸展运动，能够活动到胸部的肌肉，促进脂肪的消耗，对瘦胸有一定的效果，但是平时一定不要经常用手去触**部，以免刺激局部皮肤，使胸部增大，洗澡的时候尽量避开胸部，水温不要过高，勤洗澡，勤换衣物。