睡前怎么减双下巴

可以一直的抬头，抬头的时候双下巴会有拉伸的感觉，这样做是可以去掉双下巴的。很多人出现双下巴的原因就是经常低头，占据的比例大约是65%，下巴里面有3个脂肪袋，它的弹性是非常低额，如果我们经常低头的话脂肪就会从下颚中溢出来，时间久了就会形成双下巴，所以我们每个人走路的时候都要抬头挺胸，经常动脖子、唱歌、按摩，让下巴的肌肉得到活动。还有一种快速瘦双下巴的方法是按摩。