建议你最好不要使用鱼石脂软膏祛痘,因为这个腐蚀性很大的,会给你的皮肤留下疤痕,你可以外用维胺酯维e乳膏和维生素b6膏,这个两个效果都不错的,可以试试看。另外,饮食上清淡为主,不要吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。