越来越瘦怎么办_老人厌食没胃口,越来越瘦怎么办

身体越来越瘦，一定要去医院先做个检查，看看是不是有身体上的疾病，排除了疾病的情况才能实施增肥计划，另外生活中一定要放松心情，不要有太大的压力，太大的压力也会导致身体的消瘦，多吃一些含蛋白质高的食物如牛肉，蛋类不要有挑食的现象，多吃蔬菜水果，如果胃肠不好的话，可以少食多餐。