皮肤水光针的副作用就是可能会引起局部的组织出现增生的情况,所以不要盲目的去打水光针来改善皮肤。可以通过平时合理搭配饮食,吃一些富含胶原蛋白的食物来改善皮肤,比如吃一些猪蹄儿或者鱼肉,能够很好的增加皮肤的弹性,使皮肤看起来细腻有光泽。