大腿抽脂半年又反弹了最好不要再抽脂了,是出现了副作用,因此最好不要抽脂减肥,也不要药物减肥。可以通过控制饮食再加上积极的锻炼,对减肥效果非常的好,也不会出现反弹的现象,平时还可以经常的跑步,爬楼梯或者是游泳,对于减肥效果非常的好。