取卵后吃什么水果

取卵之后可以吃富含维生素c比较丰富的水果，比如柑橘、猕猴桃、橙子、柚子等，另外也可以吃一些深绿色的蔬菜补充维生素，同时还要多吃富含优质蛋白质食物，比如豆制品和大豆，蛋白质是受精卵正常发育的关键营养物质。在取卵之后通常免疫力比较低下，在这段时间要适当增加运动量，提高抵抗力。