少吃也不瘦怎么回事

少吃也不瘦是由于饮食选择不对以及没有运动，如果少吃食物吃的都是一些高脂肪高热量，食物不仅不能够瘦，还可能导致身体肥胖，想要是体重变瘦，必须吃一些正确的饮食，比如水果以及膳食纤维含量高的食物，不仅能够达到减肥的目的，还可以使身体营养丰富，减少疾病的入侵。