例假推迟5天很有可能是快来月经了,但是如果出现了例假推迟的现象,一定要使用早早孕试纸测试或者去医院做b超检查排除怀孕的现象,如果月经不来,还可以在日常生活中多喝一些生姜红糖水促进体内淤血的排出,尽量不要吃生冷的食物等。