减肥吃了泡芙会反弹吗

偶尔吃泡芙不会发胖，通过早上吃这个是达不到瘦下来的的，想要瘦身就一定要在控制饮食的基础上，多进行体育锻炼，一定不要使用**物，一般**物都对身体有副作用.减肥期间在保障身体基本营养的情况下，尽量减少高脂肪高热量食物的摄入，在运动方面最好是锁定每天有氧运动一个小时，这样长期坚持下去就可以达到减肥的目的。