进入更年期之后,女性是比较容易长黄褐斑的,这种情况下要记得多吃一些蔬菜瓜果,尤其是要补充维生素c,另外可以选择到一些专业的美容机构去做专门的祛斑治疗可以使用激光的方式去斑效果来说是很不错的,还有可以选择使用糖皮质激素的药物来进行涂抹。