镭射祛斑一般的情况下是在三聚氰胺一次需要三次以上才能够去除。出现长斑的情况,可能是由于长时间的熬夜或者生活不规律导致的,而且激光的恢复期大概是三个月左右。在此期间尽量不要吃辣椒,不要吃一些过刺激性的食物,也不要吃发物。