中药减肥的方法就是采用一些中药调理自己的身体,因为中药能够调理身体,达到一个祛湿排毒的效果,湿气和毒气排出来之后身体就会变得健康,而且也能够有效的调理自己的肠胃,这个对于减肥都是比较有好处的,也就是所谓的通便。而且在中药调理期间一定要注意调理饮食,以清淡为主。