自己在家是可以洗牙结石的,不过洗的效果没有在正规**学的效果好,有牙结石口腔里面会出现口臭的现象,一定要及时的处理,可能是平时没有注意口腔内的卫生导致的。在日常生活中,每次吃完饭都可以使用淡盐水漱口,预防牙齿上粘附太多的食物残渣,早晚都需要刷牙。