怀孕期间可以吃一些富含胶原蛋白的食物来进行**,比如猪蹄还有黄豆都含有非常丰富的胶原蛋白,对于**有很好的帮助,同时也可以对胸部采取适当的按摩方式,来促进乳房的二次生长发育。也可以适当的多做一些扩胸运动,对于**也会起到明显的效果。