自体脂肪填充脸部大约需要一个月左右才能运动,如果过早的运动有可能会影响填充的效果,平时一定要注意对脸部的保护,不要沾水,也不要用手去触摸,洗脸的时候尽量避开,出门的时候做好防晒措施,带一个口罩,但是最好不要戴墨镜,以免负重太多,影响填充的效果。